# Зачатие

читать 3 мин.
0 28

Йога для зачатия (фертилити йога) – это комплексы классических асан, которые адаптированы к потребностям организма женщины, планирующей беременность и способствующих решению проблем с зачатием. Занятия будут проходить в соляной пещере, что поможет расслабить мышечную и нервную системы. Еженедельные занятия продолжительностью 60 минут будут включать в себя укрепление мышц тазового дна, восстановление гормонального фона, проработку не прожитых эмоций и работу с диафрагмальным дыханием. Занятия будут полезны тем женщинам, кто хотел бы зачать малыша, при этом имея проблемы репродуктивного характера (эндометриоз, алгоменорея, спкя).

Перепост
Прочитать полностью